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来源:http://www.iwhbd.cn  日期:2019-04-08
  1.不要用凉水泡脚   夏天天气炎热,很多人都喜欢用凉水泡脚,觉得很舒服,但是这其实是很不健康的,因为这样不利于下肢的血气循环,对身体不好。   2.水温不宜过高   泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。如果水温太高,双脚血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,对患有心脑血管疾病的人来说,无异于雪上加霜。   3.不要泡太久   泡到后背感觉有点潮,或者额头出汗,就算是好了。注意,千万不要出大汗,只要微微出汗就OK了,说明经络上下贯通了。   4.饭后不宜泡女人流不孕医院性夏天泡脚好吗脚   饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。   5.泡脚桶要大   泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。